❈CVIČÍNE

Čchi kung                                            

stoj Zhanzhuang (Wuji zhuang)

navíjení hedvábí Chanshigong

sestavy stylu Chen (Laojia Yilu,

Meč stylu Chen (Chenshi Taijijian)

Oblečení:

Na cvičení doporučujeme pohodlné, volné oblečení a boty na přezutí, nejlépe s bílou podrážkou